Hand therapie room 　　maroro~まろろ~　沖縄市山内　TUTAYA裏のリラクゼーション♪

日和　春の感謝祭！！





期間

４月８日(金)～４月３０日(土)











通常コース６０分以上






ボディーケア


６０分　３５００円


９０分　５５００円
☆90分コースのみフットオイル込み　




*:;;;;;:*★*:;;;;;:*★*:;;;;;:*★*:;;;;;:*★*:;;;;;:*★*:;;;;;:*★*:;;;;;:*★*:;;;;;:*★*


ボディーケアとは・・・

☆　身体を温めながら　手でまんべんなくほぐしていきます。
　　 女性はもちろん男性もご利用いただけます！！
　　 居心地のいい空間で　リラックス効果抜群♪
　　 ぜひ　１度　お試しください。

*:;;;;;:*★*:;;;;;:*★*:;;;;;:*★*:;;;;;:*★*:;;;;;:*★*:;;;;;:*★*:;;;;;:*★*:;;;;;:*★*




オイルケア　(女性限定)


６０分　４５００円
９０分　６５００円




*:;;;;;:*★*:;;;;;:*★*:;;;;;:*★*:;;;;;:*★*:;;;;;:*★*:;;;;;:*★*:;;;;;:*★*:;;;;;:*★*


オイルマッサージとは・・・


☆お客様にあわせた　力加減で　身体を温めながらの
　　体のトリートメントで代謝アップ＆自然治癒力を高め癒していきます♪

*:;;;;;:*★*:;;;;;:*★*:;;;;;:*★*:;;;;;:*★*:;;;;;:*★*:;;;;;:*★*:;;;;;:*★*:;;;;;:*★*







が・・・





５００円ＯＦＦ












ご来店いただいたお客様に
























もういっちょッp(*＾-＾*)q
















スタッフに















じゃんけんで　勝ったら

















なッ！な＿＿＿＿＿＿んとwwwwwww



















さらに




















５００円引き



















その場で＿＿＿＿













合計１０００円も　





















おッ得＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ッ((o(^-^)o))














ちなみに　












私　


















じゃんけん











弱いんです



























maroroの

















名誉をかけて(笑)












グーチョキパー














１発勝負














（*/∇＼*） がんばりますよ　











★注意★

電話予約の際に　じゃんけん予約！とお伝えください♪
【電話予約の際になかった場合は無効です】

１日限定　平日３名様　土日祝５名様←早い者勝ち！！

　
　　　　　　　



【営業時間】

【平日】
ｐｍ１５：００～ｐｍ２２：００
(電話受付１５：００～２０：３０最終受付)

【土日祝】
ａｍ１０：００～ｐｍ２２：００
(電話受付１０：００～２０：３０最終受付)



完全予約制
不定休



maroro～まろろ


沖縄市山内４－７－２０
ビクターアパート１０２号室

０９８－９８９－５０８６

東北関東大震災チャリティーイベント


日時4月17日(日)


時間：ａｍ１０：００～ｐｍ１８：００



18時からライブや
てぃだブログスタッフでお馴染みのマネリーマン三上さんや




風船で楽しませてくれますクラウンさんも来ますよ


場所北谷の観覧車向かいにあるスターバックス隣の美浜メディアステーション


料金
マッサージ15分
髪の毛カットｏｒセット占い
各店舗1000円ですが

ネイルはメニューにより料金プラスすると
オプション付けることができます



まだまだ余震も続き
地震や津波で被害にあわれた方、心よりお見舞い申し上げます。



また亡くなられた方の
ご冥福を心よりお祈り申し上げます



今回の災害で多大なる被害が及んでます



私たちも仕事の職をいかし
ささやかながらチャリティーイベントスタッフとして参加します



集まった収益金は
全て日本赤十字社を通じて、被災地に寄付させていただきます


少しでも時間のある方 どうか参加よろしくお願い致します。



一人一人の力が　大きな力になる！！

まじ　メッチャ暑いですねぇ～(〃´o｀)=3




だいぶ　沖縄らしくなってきました



今日は　お休みの　おしらせですよ！



シーミー　みなさんは　終わりましたか




私は　お母さんが　名護なので　明日行ってきます=┏( ・_・)┛



混むだろうな～



名護は　ほとんど　明日に　やるそうです！



でもでも　やんばるの景色も　久しぶりに楽しんで



うーとーとー(＾人＾)してきましょうね～



ッてなことで・・・



maroro　明日　１日　お休みさせていただきます(*´ー｀*)

日和　春の感謝祭！！





期間

４月８日(金)～４月３０日(土)











通常コース６０分以上






ボディーケア


６０分　３５００円


９０分　５５００円
☆90分コースのみフットオイル込み　




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ボディーケアとは・・・

☆　身体を温めながら　手でまんべんなくほぐしていきます。
　　 女性はもちろん男性もご利用いただけます！！
　　 居心地のいい空間で　リラックス効果抜群♪
　　 ぜひ　１度　お試しください。

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オイルケア　(女性限定)


６０分　４５００円
９０分　６５００円




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オイルマッサージとは・・・


☆お客様にあわせた　力加減で　身体を温めながらの
　　体のトリートメントで代謝アップ＆自然治癒力を高め癒していきます♪

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が・・・





５００円ＯＦＦ












ご来店いただいたお客様に
























もういっちょッp(*＾-＾*)q
















スタッフに















じゃんけんで　勝ったら

















なッ！な＿＿＿＿＿＿んとwwwwwww



















さらに




















５００円引き



















その場で＿＿＿＿













合計１０００円も　





















おッ得＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ッ((o(^-^)o))














ちなみに　












私　


















じゃんけん











弱いんです



























maroroの

















名誉をかけて(笑)












グーチョキパー














１発勝負














（*/∇＼*） がんばりますよ　











★注意★

電話予約の際に　じゃんけん予約！とお伝えください♪
【電話予約の際になかった場合は無効です】

１日限定　平日３名様　土日祝５名様←早い者勝ち！！

　
　　　　　　　



【営業時間】

【平日】
ｐｍ１５：００～ｐｍ２２：００
(電話受付１５：００～２０：３０最終受付)

【土日祝】
ａｍ１０：００～ｐｍ２２：００
(電話受付１０：００～２０：３０最終受付)



完全予約制【当日不可】
不定休



maroro～まろろ


沖縄市山内４－７－２０
ビクターアパート１０２号室

０９８－９８９－５０８６

日和　春の感謝祭！！





期間

４月８日(金)～４月３０日(土)











通常コース６０分以上






ボディーケア


６０分　３５００円


９０分　５５００円
☆90分コースのみフットオイル込み　




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ボディーケアとは・・・

☆　身体を温めながら　手でまんべんなくほぐしていきます。
　　 女性はもちろん男性もご利用いただけます！！
　　 居心地のいい空間で　リラックス効果抜群♪
　　 ぜひ　１度　お試しください。

*:;;;;;:*★*:;;;;;:*★*:;;;;;:*★*:;;;;;:*★*:;;;;;:*★*:;;;;;:*★*:;;;;;:*★*:;;;;;:*★*




オイルケア　(女性限定)


６０分　４５００円
９０分　６５００円




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オイルマッサージとは・・・


☆お客様にあわせた　力加減で　身体を温めながらの
　　体のトリートメントで代謝アップ＆自然治癒力を高め癒していきます♪

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が・・・





５００円ＯＦＦ












ご来店いただいたお客様に
























もういっちょッp(*＾-＾*)q
















スタッフに















じゃんけんで　勝ったら

















なッ！な＿＿＿＿＿＿んとwwwwwww



















さらに




















５００円引き



















その場で＿＿＿＿













合計１０００円も　





















おッ得＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ッ((o(^-^)o))














ちなみに　












私　


















じゃんけん











弱いんです



























maroroの

















名誉をかけて(笑)












グーチョキパー














１発勝負














（*/∇＼*） がんばりますよ　











★注意★

電話予約の際に　じゃんけん予約！とお伝えください♪
【電話予約の際になかった場合は無効です】

１日限定　平日３名様　土日祝５名様←早い者勝ち！！

　
　　　　　　　



【営業時間】

【平日】
ｐｍ１５：００～ｐｍ２２：００
(電話受付１５：００～２０：３０最終受付)

【土日祝】
ａｍ１０：００～ｐｍ２２：００
(電話受付１０：００～２０：３０最終受付)



完全予約制
不定休



maroro～まろろ


沖縄市山内４－７－２０
ビクターアパート１０２号室

０９８－９８９－５０８６

昨日は　


あやはしマラソンでしたねぇ～






メチャきれーーーーーーーーーーーーーい（ノ´‐｀ヽ）癒しだ


出場した　みなさん


おつかれさまでした・・・


昨日まで　メチャメチャいい天気だったから


景色も最高だったでしょうねぇ～


お客様方々も　出場されて


悲鳴あげながら　


癒してーーーーーと電話をいただきましたよン(*´ー｀*)



店にきていただいた　お客様


　



みんな　楽しく完走されたそうです！！

途中　苦しくって　大変だったけど
最後まで　頑張ったーーーッて　笑顔いっぱいでした



走った後の　足ゎ　パンパン



筋肉痛　さそっく



ッて　思うでしょうが・・・



そうじゃないんですね



走ったときは　炎症がおきている感じなので



あんまり強く　マッサージはしないほうが　いいんです。



優しくソフトに(*´ー｀*)流す感じのマッサージが１番



アイシングして　熱がひいてきたら



少しづつ　動かしてくださいね。
じゃないと　筋肉が　逆に硬直してきます。
でも　急激に動かしすぎると　筋肉に負担がかかるので　要注意


あまり　無理されないように



痛みがひくまでは　きついでしょうけど



気合です　




よんな～よんな～(*´ー｀*)ファイトです

ｍａｒｏｒｏ～コンセプト


(Ｈａｎｄ　ｔｈｅｒａｐｉｅ　ｒｏｏｍ)
手で　癒す　部屋





ｍａｒｏｒｏとは・・・





ハワイ語で　【休む】を意味します。
心と体は　ひとつ
人が　本来持っている　自己治癒力を高め
疲れた身体に　手のぬくもりで癒しを与えていきます！








リラックスした状態





【くつろぎ・日々の緊張感をほぐす】
【心　やすめる】ことを　コンセプトに。。。



筋肉を揉み解し　
ホルモンのバランスを整え　ストレスや疲労を軽減し　
心の　リラックスを　「オールハンド」で　提供していきます！








簡単に　(*´ー｀*)　説明したら



おじぃ～　おばぁ～と　ゆんたくはんたく　三線弾き語り(笑)　したり
子ども達の　心の休憩所　　お仕事頑張ってる人の心休まる場所



わかりやすくいうと。。。　


　(＾ー＾@)qq(・▽・*)♪

龠　λλλλλλλ．．．　サザエサンハユカイダナ～♪

みたいな。.:♪*:･'(*⌒―⌒*)))


ホッと安心できる


そんな　店を　みんなで　創っていけたらな~ッて　思っています☆

★イチゴ


★メロン


★スイカ



果物　　野菜　　　どっち
















正解は・・・・















実は　３つとも　
果物のようにみえて　野菜なんですってェ～








初めてしりましたよン(笑)







皆さん知ってました







※農林水産省では　一年生草本類から収穫される果実は　野菜。

※永年生作物などの1樹木から収穫される果実は　果物。







と・・・・・定義しているそうです(*¨) ....なるほど・・・






ッて　意味があんまりわかんないので(笑)





知識までに・・・




※一年生草本→果実を収穫すると枯れてしまう作物のこと。


※永年生作物→何年にも渡って栽培を繰り返す作物のこと。





なるほど(*¨) ....





これにあてはめると




３つとも




毎年　種をまくので　野菜ということになるそうです






勉強になりました～(*´ー｀*)






皆さん　　答え　あってましたか（ノ´‐｀ヽ）







これからも






気になること　勉強になるから





ブログにアップしていこうと思います(*´ー｀*)





皆さんも　何か　あったら　





教えてくださいね

★イチゴ


★メロン


★スイカ


果物なのか　野菜なのか・・・(*¨) ....






















答えは(*´ー｀*)




明日(ﾉ∇≦､)ﾉ彡☆







わかる方は　コメントへ～

なにか　あるかも・・・(笑)かも！？






私も　答えみて　びっくりさ～





ッて　みんな(*¨) ....知ってるのかな～(笑)

PCで　ネットみてる方


携帯で　みている方



今は　携帯も　進化して　凄いですもんね(*¨) ....


私は　パソコンも　独学ですが


タイピングの基礎が中々　難しい


最初は　１本１本指で打ってたたんですが。。。



今は　子どもにお母さん　早くなってる～ッて言われるくらい


いちお　両手使って打てるようになっています(自己流ですが)


私なりに　もっと　早くできたらと。。。



タイピング練習を(*´ー｀*)


教えていただき



今　メッチャ　はまっています(ﾉ∇≦､)ﾉ彡☆



無料なので　PC使ってる　皆さんも　やってみてくださいねッ♪



http://typing.sakura.ne.jp/sushida/

((((;-”-))))さ　寒い･･････




なんで　まだ　寒いんでしょうね



去年は　息子の卒業式後は　温かかったような気がするんだけどね



風邪ひかないように..........(((ヾ(´Ｏ｀ヾ)皆さん　気をつけましょうね



((((;-”-))))さ　寒い･･････ だけじゃない　



((((;-”-))))眉間にしゎ




昨日の夕方　



息子バスケの練習試合で



相手チームの人に



膝蹴りをくらったと・・・ヾ（〃＞＿＜;〃）ﾉ 痛いさ～




しかも　右太もも




膝を曲げると
【内地育ちの息子から　アガッ！ッて言葉がでたと時は爆笑(ﾉ∇≦､)ﾉ彡☆ 笑ってｺﾞﾒﾝょ息子】でも　嬉しかった・・・



痛いからと　膝曲げないで　ゆっくり歩行




痛すぎて　




笑いがでる　息子(*¨) ....なんとなく　わかる気が・・・



様子みで　昨日は　冷シップはって　包帯ぐるぐる(＞＜；)




朝になっても　痛みは　ひかず




研修が　どうしても　ぬけれなかったので




午後から　息子を連れて病院へいってきました



病院では車椅子



(｡_｡*))) ｼｭﾝ





でも　レントゲンとったら　骨には異常なく




一安心(〃´o｀)=3 ﾌｩ




診断の結果・・・





筋肉挫傷　といわれました




ここで　ちょっとだけ・・・一緒に　ぉ勉強しましょう




挫傷 捻挫と似たものに筋挫傷と言うものがあります。

筋挫傷とは・・・
筋肉や腱（筋肉を骨に付着させる組織）が打撃または無理に伸ばされることによって生ずる怪我で
肉離れや筋違いとも言われます。怪我の程度にもよりますが重度のものになると
筋肉の組織が完全に決裂してしまいその筋肉を使っての動作が出来なくなってしまうこともあります。

捻挫との違いは、挫傷は表面に傷口が見られず内部の筋肉などの軟部組織に
何らかの障害を負ったもので、捻挫は間接による外傷になります。




ヾ（〃＞＿＜;〃）ﾉ



安静第１　そして　冷やす
無理に動かすと・・・中で　出血することもあるらしいです



アイシングして　安静


痛みがひいてきたなと思ったときに


筋肉が　衰えないように　


ゆっくり　様子みながら　ストレッチ


((((;-”-))))痛い・・・



無理は　しないでちょうだいよ～　息子



皆さんも　怪我には　本当に気をつけてくださいねヾ（〃＞＿＜;〃）ﾉ

女性の皆さん


きっと　男性は・・・(笑)もってないかも～



【伝線した　ストッキング】



捨てる前に




再利用しちゃいましょッ(*´ー｀*)



※足の付け根の部分を　　ハサミできって
　 筒状のモノを何本もまとめて　ぎゅっと結ぶと　はたき代わりに変身


※ほうきの先にかぶせると　静電気の働きで細かいゴミや髪の毛がとれます


※足の部分を適当な長さできったら
　 片方を結んで袋状にしたら中に
　古タオルなどをいれると　窓拭きに便利


※植木鉢のそこには余分ば水をだす
　 穴があいていますが　ストッキングを
　 小さくきって植木の底にしくと・・・
　 草がながれないし水はけもいい


※家具や電化製品の上にたまった
　 ほこりをさっと拭くのに便利



伝線したストッキングを

適当な大きさに　カットして


置いておくと　さっと　取り出して
いろいろ　再利用できて　手軽だから便利(*´ー｀*)


使ったら　すぐ　捨てれるから～！！



他にも　いろいろな方法があると思いますので



お試しヽ（oゝω・o）-☆　

人は　幸せになる為に　産まれてきた



今　歩んでる道が　



どんなに　苦しくても



すべて　自分に　必要なこと



けっして　駄目なんかじゃない



１人じゃないから



苦しくなったら



誰かに聞いてもらうだけで



自分の中での　気づきが必ずある



１歩前へ　踏み出しているんだよ




考えること　悩むこと　大切




でも　一人じゃないこと




それだけは　心のどこかに・・・

私も　



今まで　いろんな　ダイエットをしてきました



皆さんも　



何かしら　挑戦したことがあると思います。





最近　まわりでは　





ウォーキングされている方を



朝　夕　夜と良くみかけます


ダイエットでは　


有酸素運動　
無酸素運動＝筋トレ
ストレッチ


３つをやるのが　効果的だと聞きました




がヾ（〃＞＿＜;〃）ﾉ 中々ねェ～



でもでも　頑張りますp(*＾-＾*)q よン♪






この間　お客様から一言


継続は大切だけど
３日坊主は駄目じゃない



※３日坊主は　何かに挑戦しようとする姿勢
　 ３日で駄目ならまた　次がある
　 できるときにやればいい



そんな言葉をいただきました(*´ー｀*)




なるほど(*¨) ....　３日継続　次は・・・１週間・・・半月・・・１ヶ月




自分なりのペースで



たまには　自分へのご褒美あげながら




頑張れば(*´ー｀*)　と・・・解釈した　私(笑)





参考までに　




ダイエットに必要な




有酸素運動
無酸素運動＝筋トレ
ストレッチ



http://www.pharm.co.jp/today-diet/sports.htm




参考までに(*´ー｀*)

今は　それだけ・・・



祈る



できることを・・・



できる限り・・・



やれることを・・・



でも　一緒に　沈んじゃいけない


元気に　やっておけば


何かしら　今は　無理でも　必ず　できることがある

こんな　再利用方法も　あったんだな～



勉強になります（ノ´‐｀ヽ）



皆さんは　飲みきれなかった　牛乳どうされていますか



普通　賞味期限がきれた牛乳は　すてますよねェ～



シールをはがすときに　牛乳を含ませた布で拭くと



綺麗にはがれると聞いて　やったことはありますが・・・



なんと　残った　賞味期限切れの牛乳が



洗剤として　再利用できるみたいです



皆さん　ご存知でした


知っている方
















右手をあげて














(笑)






牛乳には　酸性とアルカリ性の２つの成分が含まれていて
古くなって痛みかけた牛乳は(賞味期限切れ)アンモニアなどを
発生して　アルカリ性になり洗剤と同じような汚れを落とす効果があるんですってーーーー








（￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ー￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣）ニヤリッ







フフッ・・・・









しかも　脂肪分がワックスをかけたかのように








ツヤがでて








ピカピカになるようです









私の脂肪も　ピカピカになってくれないかねぇ～








(ﾉ∇≦､)ﾉ彡☆ ｷｬﾊﾊ







お試しあれ！！

地球に優しくって




しかも　毎日　必要なものから




天然洗剤なんてーーーー




家計をやりくりする　主婦からしちゃーーーー



聞かないとね！



試してみないとね！



てか(*¨) ....私が知らなかっただけかな(笑)



米のとぎ汁



皆さん　どうしていますかーーー(^o^)




うちは　捨ててました正直





でも　うちの実家では　とぎ汁すてたら



おじぃ～(お父さん)に叱られる



なんでかってさ～




畑やっていて(小さいけど　自分達が食べる分くらいの野菜作ってるわけ)




その畑に　とぎ汁に栄養あるからッて。。。



撒いたりしているそうなんです！




でも　私からしたら　



なんで　栄養あるのに　米から洗い流すのかね～ッて不思議で(笑)




米も　本当に　あんまり　洗わないほうがいいみたいですね




いつかのテレビで言ってました(*´ー｀*)




あ””また話それたさー



天然洗剤ッて　とぎ汁のことなんですッてよーーーン(笑)



私が知った豆知識～p(*＾-＾*)q



とぎ汁をぬるま湯くらいに温めて



油汚れのひどい　食器を洗って



洗い流すだけ！！




おーーーーｗｗｗミヾ(∇≦((ヾ(≧∇≦)〃))≧∇)ノ彡




これは　地球に優しく　経済的





どっちにしろ　毎日　食べる　お米からでる　とぎ汁(*´ー｀*)




試してみる価値ありますねぇ～






うちの　お父さんは　とぎ汁をペットボトルにいれて　溜めてます

地球に優しくって




しかも　毎日　必要なものから




天然洗剤なんてーーーー




家計をやりくりする　主婦からしちゃーーーー



聞かないとね！



試してみないとね！



てか(*¨) ....私が知らなかっただけかな(笑)



米のとぎ汁



皆さん　どうしていますかーーー(^o^)




うちは　捨ててました正直





でも　うちの実家では　とぎ汁すてたら



おじぃ～(お父さん)に叱られる



なんでかってさ～




畑やっていて(小さいけど　自分達が食べる分くらいの野菜作ってるわけ)




その畑に　とぎ汁に栄養あるからッて。。。



撒いたりしているそうなんです！




でも　私からしたら　



なんで　栄養あるのに　米から洗い流すのかね～ッて不思議で(笑)




米も　本当に　あんまり　洗わないほうがいいみたいですね




いつかのテレビで言ってました(*´ー｀*)




あ””また話それたさー



天然洗剤ッて　とぎ汁のことなんですッてよーーーン(笑)



私が知った豆知識～p(*＾-＾*)q



とぎ汁をぬるま湯くらいに温めて



油汚れのひどい　食器を洗って



洗い流すだけ！！




おーーーーｗｗｗミヾ(∇≦((ヾ(≧∇≦)〃))≧∇)ノ彡




これは　地球に優しく　経済的





どっちにしろ　毎日　食べる　お米からでる　とぎ汁(*´ー｀*)




試してみる価値ありますねぇ～






うちの　お父さんは　とぎ汁をペットボトルにいれて　溜めてます

おはようございます(*´ー｀*)



ｍａｒｏｒｏからの　お知らせです♪



ブログを　見ていただいている皆様


ｍａｒｏｒｏを　利用していただいている　お客様


ゆんたくしに　きていただいている　お客様


いつも　いつも　ありがとうございます（ノ´‐｀ヽ）


ＯＰＥＮして


もうすぐ９ヶ月になります。。。



皆様には　心から支えてくださり　本当に感謝申し上げます！


今回の　お知らせは


講習の為　営業時間変更の　お知らせです


３月２２日(火)～９月まで


【平日】
ｐｍ１５：００～ｐｍ２２：００
(電話受付１５：００～２０：３０最終受付)

【土日祝】
ａｍ１０：００～ｐｍ２２：００
(電話受付１０：００～２０：３０最終受付)



とさせていただきます！




皆様には　ご迷惑を　おかけいたしますが




よろしくお願いいたしますヽ（oゝω・o）-☆　がんばります♪

みるこ　みる子(*¨) ....みんな変わってる




卒業生の子達



ほどほどにですよ～




興味があることは　いいこと・・・




中学校　卒業したから　




なんでもやっていいッてもんじゃない




それなりの　道がある




楽しむのも　ＯＫ！





でも　テンションあげてばっかりじゃいられないから～





ミヾ(∇≦((ヾ(≧∇≦)〃))≧∇)ノ彡






高校生活が　そんなに　緩いもんじゃない





頑張れ♪　子ども達
ヾ(^-^)ゞヾ(._.)〃ヾ(^o^)ゞヾ(._.)〃